Я себе заливал масло IDEMITSU Zepro Eco Medalist 0W-20, двигатель 2.0, вошло примерно 3,7 литра, как и написано в инструкции, промывками не пользуюсь, т.к. 0,5-0,8 литра этой промывки останется у Вас в движке. Оно Вам надо?